Запишите 100 действий и предметов, которые вы любите. Храните копию этого списка в бумажнике или ящике стола. Когда случается стресс, перечитывайте список. Вы ощутите себя лучше, вне зависимости от происходящего

 

Джулия Кэмерон "Право писать"

Продолжаю принимать участие в проекте "Moments of inspiration", и для темы апреля публикую свой список поводов для радости. Пока переносила эти пункты из блокнота в блог, убедилась, что правило Кэмерон работает. Я чувствовала себя уставшей и обессиленной из-за простуды, но, закончив список, ощутила, как настроение улучшилось.

Источник доступен по клику на фотографию

1. Объятия

2. Пионы

3. Чай с молоком

4. Трогать кошачьи носы

5. Смотреть, как спит Полина

6. Целовать её

7. Целовать мужа

8. Держаться за руки

9. Приезжать к маме

10. Комедийные сериалы

 

11. Спать

12. Путешествовать

13. Аромат хвои

14. Море

15. Обувь на каблуках

16. Итальянская кухня

17. Итальянский язык

18. Гулять в Лондоне

19. Сендвич с тунцом из "Subway"

20. Отправлять и получать открытки

 

21. Писать письма

22. Хорошая канцелярия

23. Весна

24. Писать в блог

25. Пломбир в вафельном стаканчике

26. Руки после маникюра

27. Носить платья

28. Делать и получать подарки

29. Читать

30. Гулять на ВДНХ

 

31. Кататься на велосипедах

32. Пить коктейли

33. Встречаться с подругами

34. Фотографировать

35. Иллюстрации

36. Наклейки

37. Красивые почтовые марки

38. Заниматься йогой

39. Смотреть балет

40. Танцевать

 

41. Слушать плейер

42. Подпевать песням

43. Свой iPhone

44. Шоппинг

45. Британский акцент

46. Мурлыканье кота

47. Лак для ногтей цвета nude

48. Есть черешни

49. Покупать сувениры

50. Делать коллажи

51. Обручальное кольцо

52. Жесткий матрас в постели

53. Принимать ванну с пеной

54. Читать Яну Франк

55. Вести дневник (и перечитывать)

56. Мечтать о будущем

57. Лавандовый цвет

58. Красивая посуда

59. Свечи за ужином

60. Браслеты Pandora

 

61. Длинные волосы

62. Булочки с вишней

63. Разговаривать по душам

64. Читать книги Далай Ламы

65. Горячий душ

66. Картины импрессионистов

67. Печатать на печатной машинке

68. Звук прикосновения пуантов к сцене

69. Читать блоги о дизайне интерьеров

70. Ходить босиком

 

71. Заниматься с LinguaLeo

72. Пить латте в Starbucks

73. Играть в "Эрудит"

74. Считать деньги

75. Собирать паззлы

76. Кататься на 2 этаже автобуса

77. Суши

78. Тайская и китайская кухня

79. Солнечные дни

80. Поэзия Анны Ахматовой

 

81. Розовые тюльпаны

82. Белое постельное белье

83. Чулки

84. Бриллианты и изумруды

85. Песни Леонарда Коэна

86. Фотосессии

87. Цветение сирени и яблонь

88. Забавные видео с животными

89. Mini Cooper и Fiat-500

90. Читать кулинарные книги

 

91. Путеводители DK

92. Пить какао осенью

93. И чай из облепихи зимой

94. Наблюдать за утками

95. Массаж ступней

96. Планировать путешествие

97. Вечер пятницы

98. Оформлять фото в альбомы

99. Перечитывать Гарри Поттера

100. Новые комментарии в блоге :)

А что радует вас?